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6 de oct. de 2020 · Los riesgos de consumir comida de baja calidad y no seguir unos hábitos saludables (se entienden como saludables realizar al menos 4 comidas al día, evitar productos ultraprocesados y...
El desbalance nutricional, por demasiada o poca falta de nutrientes, afecta el cuerpo de diferentes maneras generando, trastornos de salud que pueden llegar a ser graves. Mala alimentación y obesidad: El aumento de peso es una de las consecuencias por no comer saludable más visibles.
¿Qué pasa si no nos nutrimos adecuadamente? En base a la pregunta ocurren varios eventos como: Un mal funcionamiento del organismo. Dolor de cabeza. Cansancio. Fatiga. Sueño. Debilidad. Aumentan las posibilidades de padecer una enfermedad, debido a que el sistema inmunológico se debilita. Torpeza. Posibilidad de padecer demencia. Bajo ...
3 de abr. de 2019 · No seguir una dieta saludable comporta que nuestro organismo no asimile correctamente los nutrientes y se observan desajustes intestinales y estomacales. Esto sucede cuando consumimos regularmente productos ricos en grasas saturadas y más aún si los hemos freído antes.
23 de ago. de 2022 · Economía. 23 Ago 2022 | 11:50 h. FAO: 6,8 millones de peruanos no consumen alimentos saludables durante 1 día o más. El Perú es el país con la más alta inseguridad alimentaria en América del...
28 de ago. de 2017 · Verduras y frutas. Feculentos y azucarados. Bebidas. Alimentarse mal no es solo una cuestión de cantidad, sino también de variedad. Si comes cantidades adecuadas a tus condiciones físicas y gasto energético, pero con alimentos que no te aportan todos los nutrientes que necesitas, entonces no estás teniendo una alimentación saludable .
20 de ene. de 2023 · CRISTÓBAL CASTRO. Daniel Mediavilla. Jan 19, 2023 - 23:20 ACTUALIZADO: Jan 20, 2023 - 02:10 EST. La revista de la Asociación Estadounidense del Corazón publicaba hace unos días un artículo en el...
