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24 de mar. de 2023 · Alcanzar un peso saludable puede ayudarlo a controlar el colesterol, la presión arterial y azúcar en la sangre. Entérese cómo controlar el peso corporal.
13 de nov. de 2012 · El control de peso es una estrategia para mantenernos sanos y prevenir futuras enfermedades. Se aplica de manera habitual en personas que ya sufren algún tipo de enfermedad crónica. Sin embargo, sobre todo se realiza en personas que necesitan adelgazar o engordar, en etapas de crecimiento y en casos de trastornos alimenticios .
Un peso saludable reduce el riesgo de enfermedades crónicas, como diabetes, enfermedades cardíacas y ciertos tipos de cáncer. También puede ayudarlo a mantenerse con más facilidad de movimiento a medida que envejece.
Controlar su peso con una alimentación saludable. Los alimentos y bebidas que elige son importantes para mantener un peso saludable. Este artículo le brinda consejos para escoger bien los alimentos y de esta manera controlar su peso.
Obtenga información sobre cómo la alimentación saludable y la actividad física pueden ayudarle a perder peso. Comer alimentos saludables y mantenerse físicamente activo puede ayudarle a mantener un pe.
Obtenga información sobre tratamientos para el sobrepeso y la obesidad, incluso una alimentación saludable, actividad física, medicamentos para perder peso, dispositivos para perder peso y la cirugía
Lograr y mantener el control de peso requiere un enfoque multifacético que incorpore una alimentación saludable, actividad física regular, manejo del estrés y modificaciones en el estilo de vida. Al implementar estas estrategias científicamente comprobadas en tu rutina diaria, puedes dar pasos significativos para lograr tus objetivos de ...
