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  2. www.menshealth.com › es › noticias-deportivas-masculinasGerard Butler: dieta y entrenamiento en ‘300’ como Leonidas

    Gerard Butler: dieta para ‘300’ ¿Y para comer? Gerard Butler tenía que ingerir lo suficiente para desarrollar músculo, mantener a raya el nivel de energía y continuar quemando grasa...

    • Gerard Butler

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  3. as.com › deporteyvida › 2017/12/23Así entrenaba y comía Gerard Butler para la película ‘300’

    23 de dic. de 2017 · 25 repeticiones de dominadas (más) Dieta. Para desarrollar músculo, quemar grasa corporal y tener suficiente energía para entrenar durante seis horas al día, tenía que comer: - Cantidades...

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  5. www.revistagq.com › cuidados › articuloLa rutina de entrenamiento de Gerard Butler para estar hecho un...

    10 de jul. de 2019 · Si quieres mantenerte en forma y conseguir el cuerpazo del verano, esta rutina de entrenamiento de Gerard Butler es lo único que necesitas. Pero si el circuito de Leónidas es demasiado, siempre ...

  6. www.esquire.com › a41962560 › gerard-butler-entrenamiento-cuerpo-300Gerard Butler: su entrenamiento para recuperar cuerpo '300' -...

    15 de nov. de 2022 · Gerard Butler no siempre ha tenido el cuerpo que lucía en '300' pero Joe Dowdell, su entrenador, nos cuenta la rutina de entrenamiento que está siguiendo el actor para recuperar la forma, y...

  7. www.menshealth.com › es › fitnessEl cambio radical de Gerard Butler a sus 53 años: de las...

    13 de nov. de 2023 · Gerard Butler y sus abdominales perfectos en la película de Leónidas y sus espartanos '300' acaba de cumplir 53 años y vive una segunda 'juventud' en su carrera. Se ha convertido en uno de los ...

  8. es.wikipedia.org › wiki › Gerard_ButlerGerard Butler - Wikipedia, la enciclopedia libre

    Gerard James Butler ( Paisley, Escocia, 13 de noviembre de 1969) es un actor de cine y televisión y productor británico . Después de estudiar Derecho, se dedicó a la actuación a mediados de la década de 1990 con pequeños papeles en producciones fílmicas. Debutó en el cine con Mrs. Brown (1997), seguida de la película de James Bond El ...

  9. www.mundodeportivo.com › actualidad › 20220807El entrenamiento espartano que los actores de ‘300’ realizaron...

    7 de ago. de 2022 · Gerard Butler definitivamente abrazó a su espartano interior durante ‘300’, llevando su cuerpo al extremo para convertirse en el legendario rey Leónidas.