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  1. www.onlinepersonaltrainer.es › entrenamiento › circulos-con-las-munecasCírculos con las muñecas

    Círculos con las muñecas. 1. Comienza de pie en posición recta con los pies separados a la anchura de los hombros. Eleva los brazos al lado tuyo hasta que estén completamente extendidos y paralelos al suelo a una altura que esté bien alineada con los hombros. Consejo: el torso y los brazos deben formar la letra “T”.

  2. 12 de ene. de 2018 · En realidad son movimientos naturales de la muñeca son movimientos combinados en torno a ejes oblicuos: Flexión / Aducción y. Extensión / Abducción. AMPLITUD DE MOVIMIENTOS. Abducción-Aducción. La amplitud de movimientos se puede medir a partir de la posición anatómica, el eje de la mano, representado por el tercer metacarpiano, que es ...

  3. 17 de ene. de 2024 · La muñeca actúa como una transición entre el antebrazo y la mano. La siguiente tabla resume los músculos del antebrazo y sus movimientos asociados. El nombre de cada músculo es un reflejo de la acción del músculo en la muñeca y la mano.

  4. 21 de dic. de 2022 · La circunducción es el movimiento de la extremidad, la mano o los dedos en un patrón circular, usando la combinación secuencial de movimientos de flexión, aducción, extensión y abducción. La aducción, la abducción y la circunducción tienen lugar en las articulaciones del hombro, la cadera, la muñeca, la metacarpofalángica ...

  5. Hace 1 día · Juan Berros, mánager del Muñeco durante toda su carrera como futbolista y técnico, estaba internado en un sanatorio de su ciudad por problemas de salud. MDZ Deportes lunes, 27 de mayo de 2024 ...

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  7. 1 de ene. de 2014 · Descubre cual es la anatomía de la articulación de la muñeca, que huesos, articulaciones y estructuras periarticulares la componen, cuales son las lesiones más frecuentes en la articulación y otras