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21 de mar. de 2017 · Por su sabor y aroma la batata es una hortaliza que admite muchas posibilidades en la cocina y por ello, no podemos dejar de aprovechar sus propiedades y beneficios para la salud del organismo.
Las batatas son un alimento rico en fibra, potasio, vitaminas y antioxidantes. Conoce sus propiedades y contraindicaciones, y cómo cocinarlas de diferentes formas.
19 de jun. de 2023 · La batata es un tubérculo dulce, rico en fibra, vitaminas y minerales que mejora el metabolismo, la piel, la energía y la presión arterial. Sin embargo, puede ser contraindicado para personas hipersensibles o con cálculos renales.
10 de nov. de 2019 · La batata es una verdura nutritiva y dulce, originaria de América del Sur, que se consume en diferentes formas y colores. Conoce sus características, propiedades, beneficios, tipos, información nutricional y posibles contraindicaciones en este artículo.
Descubre las ventajas de comer batata habitualmente. Conoce los nutrientes del boniato y sus posibles efectos secundarios.
El gran poder antioxidante del boniato y su equilibrado aporte de energía obligan a reinvidicar para él un papel más destacado en la mesa. Repasamos sus propiedades y beneficios para la salud.
9 de may. de 2023 · ¿Cuál es el propósito y beneficio de consumir batata? La batata es una excelente opción alimentaria para aquellos que buscan mejorar su alimentación y bienestar. Las batatas son ricas en nutrientes, bajas en calorías y tienen un alto contenido de fibra.
