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16 de may. de 2024 · El calcio es un mineral, un nutriente que usted necesita (en cantidades pequeñas) para mantener su cuerpo sano. Usted tiene más calcio en su cuerpo que cualquier otro mineral. El calcio tiene muchas funciones importantes: Desarrollar y mantener huesos sanos. Su cuerpo almacena casi todo su calcio en los huesos y dientes para mantenerlos fuertes.
1 de nov. de 2022 · El calcio es esencial para la salud ósea y puede ofrecer otros beneficios para la salud. Aprende cuánto calcio necesitas, cómo obtenerlo de la alimentación y los suplementos, y qué riesgos puede presentar.
12 de jun. de 2023 · Learn why calcium is essential for healthy bones, teeth, nerves, muscles and more. Find out how much calcium you need, where to get it from your diet and what happens if you have too much or too little of it.
8 de feb. de 2023 · Calcio en la dieta. El calcio es el mineral más abundante que se encuentra en el cuerpo humano. Los dientes y los huesos son los que contienen la mayor cantidad. Los tejidos corporales, las neuronas, la sangre y otros líquidos del cuerpo contienen el resto del calcio.
l cuerpo necesita calcio para que los músculos se muevan y los nervios transmitan mensajes desde el cerebro hasta las distintas partes del cuerpo. Además, el calcio ayuda a que la sangre circule a través de los vasos sanguíneos por todo el cuerpo y a liberar las hormonas necesarias para muchas funciones del organismo.
Calcium is a mineral most often associated with healthy bones and teeth, although it also plays an important role in blood clotting, helping muscles to contract, and regulating normal heart rhythms and nerve functions. About 99% of the body’s calcium is stored in bones, and the remaining 1% is found in blood, muscle, and other tissues.
Calcium is a chemical element; it has symbol Ca and atomic number 20. As an alkaline earth metal, calcium is a reactive metal that forms a dark oxide-nitride layer when exposed to air. Its physical and chemical properties are most similar to its heavier homologues strontium and barium.
