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Además, posee propiedades antioxidantes que evitan el daño causado por los radicales libres a las células, disminuyendo así el estrés oxidativo y mejorando el aprendizaje y la memoria, siendo capaz de proporcionar protección contra la enfermedad de Alzheimer, la demencia y enfermedad de Parkinson.
13 de sept. de 2021 · Reduce el estrés y la ansiedad. La canela es una de las especias aromáticas más agradables del mundo, es ideal para aportar sensaciones de relajación al cuerpo. Esto se debe a la melatonina presente en su composición, la cual es recomendable para ayudar a conciliar el sueño, disminuyendo el estrés y la ansiedad presentes en el sistema ...
4 de jul. de 2023 · Al aumentar la actividad de las enzimas antioxidantes, el extracto de canela puede ayudar a proteger contra las enfermedades crónicas asociadas al estrés oxidativo. La canela puede ayudar a proteger contra el daño del ADN y las mutaciones celulares: El alto contenido en antioxidantes de la canela también puede ayudar a proteger ...
Sin embargo, se habla de la canela como un aliado del sistema nervioso al otorgar un efecto relajante. Es por esto que se suele utilizar para aliviar cuadros de estrés y de ansiedad. También ayuda contra la fatiga y a mejorar el estado de ánimo. En este último caso no es necesario consumirla ya que basta con inhalar su aroma.
6 de feb. de 2017 · El olor de la canela en polvo se utiliza en la aromaterapia, porque se dice que puede ayudar a potenciar la relajación y reducir el estrés. ¿Cuáles son los efectos secundarios de la canela? Algunos estudios recientes en Europa han demostrado que la canela de cassia contiene un compuesto tóxico conocido como cumarina, que puede causar ...
5 de mar. de 2024 · A continuación te presentamos los 7 beneficios de la canela. Favorece digestiones menos pesadas. Al reducir el estrés oxidativo, disminuye el riesgo de padecer enfermedades. Apoya la microbiota intestinal. Ayuda a regular el metabolismo y reducir los cravings. Es un aliado para combatir infecciones.
Ayuda a relajarnos. Una buena infusión acompañada de canela ayuda a aliviar el estrés y como relajante muscular. Cuando inhalamos el aroma de la canela aspiramos linalool, una sustancia que baja los niveles de algunas células de nuestra sangre que se disparan cuando estamos estresados.
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