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Dato nutricional: según el Laboratorio del Instituto Tecnológico Pesquero (ITP) de Perú, 100 gramos de pota contiene 16 gramos de proteína de alta calidad y 1.1 gramos de grasa (es decir, 660 miligramos de omega-3).
6 de mar. de 2024 · El Chicharrón de Pota es un plato típico de nuestras tierras. La pota o calamar es uno de los moluscos más consumidos en Perú , y con un alto valor nutricional. Esta variante de cocinarla es una de las preferidas por los peruanos, ideal para una comida ligera o como acompañamiento en actividades.
8 de jul. de 2021 · El chicharrón de pota es uno de los platos más ricos y fáciles de hacer gracias a su sencilla elaboración. La pota o calamar gigante es uno de los mariscos de mayor consumo en Perú, esto se debe al alto valor nutricional del calamar y al bajo costo de este delicioso molusco.
10 de may. de 2023 · Nutrición del Chicharrón de Pota. El Chicharrón de Pota aporta un contenido calórico moderado, dependiendo principalmente del método de cocción y la cantidad de aceite utilizado.
6 de jul. de 2020 · Receta de chicharrón de pota. El chicharrón de pota está repleto de las proteínas, aminoácidos y vitaminas B3, o niacina, vitamina B12, fósforo, potasio y magnesio que ayuda a disminuir los niveles del colesterol en la sangre.
Valor nutricional del Chicharrón de pota. El chicharrón de pota por sus ingredientes como la pota nos brinda una buena cantidad de vitamina B3, o niacina, vitamina B12, fósforo, potasio y magnesio que ayuda a reducir los niveles de colesterol en la sangre proporcionando las proteínas y aminoácidos esenciales para tener una sana ...
El chicharrón de pota se trata de uno de los platos típicos del Perú, siendo un 50% por su capacidad nutritiva y un 50% por su precio. Ya que la pota es barata y demasiado frecuente en este país.
