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1. www.bbc.com › mundo › noticias-5383850010 alimentos saludables para tener siempre a mano - BBC

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   20 de ago. de 2020 · 1. Tomate. Getty Images. Lo verdaderamente importante del tomate es su contenido en vitaminas y minerales. De todas las verduras y hortalizas a nuestro alcance, merece la pena destacar al...

2. mejorconsalud.as.com › los-alimentos-mas-nutritivos-y-saludablesLos alimentos más nutritivos y saludables

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   Partiendo de la premisa de que todo debería ser orgánico para ser realmente saludable, la propia dieta la podríamos elaborar con las asociaciones de los siguientes alimentos más nutritivos: 1....

3. Videos

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     youtube.com

     CONCEPTOS BÁSICOS DE NUTRICIÓN Y ALIMENTACIÓN | GuiaMed

     28 feb 2021

     792.6K vistas

   • 5:21

     youtube.com

     Alimentación saludable para niños - Hidratos de carbono, grasas, proteínas, vitaminas...

     23 feb 2021

     2.4M vistas

   • 5:11

     youtube.com

     Los 10 Alimentos Más Saludables Del Mundo (y cómo comerlos)

     18 nov 2020

     40.1K vistas

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4. nutricion360.es › los-15-alimentos-mas-saludables-y-nutritivos-listaLos 15 alimentos más saludables y nutritivos – Lista completa

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   Los alimentos saludables o superalimentos, del inglés super food, son productos alimenticios naturales que contienen gran cantidad de antioxidantes, microminerales y vitaminas. El consumo regular de estos alimentos es necesario para mantener la salud y el funcionamiento normal del cuerpo.

5. www.who.int › es › news-roomAlimentación sana - World Health Organization (WHO)

   www.who.int › es › news-room

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   establecer normas para fomentar prácticas alimentarias saludables mediante la disponibilidad asegurada de alimentos saludables, nutritivos, inocuos y asequibles en centros preescolares, escuelas y otras instituciones públicas, así como en el lugar de trabajo; examinar instrumentos normativos y voluntarios ...

6. Imágenes

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7. www.clinicbarcelona.org › asistencia › vida-saludableAlimentos saludables | Alimentación para mantener la salud |...

   www.clinicbarcelona.org › asistencia › vida-saludable

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   Los alimentos que componen una alimentación saludable son las verduras y hortalizas, las frutas, los cereales integrales, el aceite de oliva, las legumbres, los frutos secos como las nueces, los pescados y mariscos, los huevos, los lácteos y las carnes blancas. Todo ello, condimentado con hierbas aromáticas y especias.

8. quaker.lat › mx › articulos10 EJEMPLOS DE ALIMENTOS SALUDABLES QUE DEBES INCLUIR EN TU ...

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   AVENA. La avena es fuente de fibra, que puede ayudar en el proceso digestivo. Asi mismo, es fuente de proteína, vitaminas y minerales, como complejo B, E y Zinc, los dos últimos considerados nutrimentos con función antioxidante. La ingesta diaria de avena puede ayudar a reducir los niveles de colesterol en la sangre10,11,12. AGUACATE.