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8 de feb. de 2017 · Los alimentos constructores son aquellos alimentos que contienen gran porcentaje de proteínas, ya sean proteínas de origen animal o vegetal. Por ejemplo: carnes rojas, carnes blancas, huevos.
Los alimentos constructores, como lo indica su nombre, ayudan a construir nuestro cuerpo, a mejorarlo y poder desarrollarlo en gran medida. Entre sus funciones se encuentran: Impulsar el crecimiento durante las primeras etapas (niñez y adolescencia).
Los alimentos constructores son ricos en proteínas que ayudan a construir tejidos, especialmente musculares, y a cicatrizar heridas. En este artículo encontrará una lista de alimentos constructores de origen animal y vegetal, así como sus funciones y beneficios.
Todo sobre los alimentos constructores. Incluimos lista de alimentos constructores, ejemplos, dibujos e imágenes de los principales. ¿Que Son Los Alimentos Constructores? Los alimentos constructores son alimentos ricos en proteína que pueden provenir tanto de origen animal como de origen vegetal.
11 de nov. de 2022 · Los alimentos constructores son los que tienen como función principal reparar y construir tejidos en el cuerpo cuando estos presentan algún tipo de lesión. Dentro de este grupo se encuentran principalmente los alimentos ricos en proteínas, tanto de origen vegetal como animal (legumbres, carnes, pescados y productos lácteos).
Algunos ejemplos de alimentos constructores son: Huevos: repletos de proteínas, vitaminas y minerales, los huevos son un alimento rico en nutrientes que puede ayudar a apoyar el crecimiento y la reparación muscular. También son una buena fuente de colina, que es esencial para el correcto funcionamiento del cerebro.
Encuentra más de 150 imágenes de alimentos para colorear en esta galería. Desde carnes y cereales hasta chocolates y mantequilla, hay opciones para todos los gustos y edades.
