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El Estado desarrollará estrategias para fomentar la práctica diaria de 10 minutos de actividad física, de manera obligatoria en las escuelas y de forma opcional en los centros laborales a nivel nacional, de acuerdo con la Política Nacional de la Actividad Física, Recreación, Deporte y Educación Física (PARDEF) aprobada mediante el ...
10 Minutos de actividad física - Ritmos nacionales. Juegos Escolares Deportivos y Paradeportivos. 10.9K subscribers.
Intensidad moderada: Cuando aumenta la sensación de calor y se inicia una ligera sudoración; el ritmo de la respiración y de los latidos del corazón se incrementa, pero aún nos permite hablar. La vuelta a la calma no deberá exceder los 60 segundos, centrándose en ejercicios de respiración y estiramiento muscular.
Para ello, el MINEDU ha dispuesto la implementación de un conjunto de estrategias orientadas a promover una vida activa y saludable en la institución educativa, entre ellas, los “10 minutos de actividad física”. Con el propósito de facilitar su proceso de implementación en la escuela, ponemos a su alcance esta cartilla de orientaciones.
19 de sept. de 2022 · Este 18 de setiembre, se dio a conocer a través del Decreto Supremo N. ° 014-2022- MINEDU que el Estado aprobó que, tanto en colegios como en trabajos, se realicen 10 minutos de actividad...
“10 minutos de actividad física” es una estrategia del Ministerio de Educación a ser implementada en las instituciones educativas con el propósito desarrollar hábitos para la práctica de actividad física y generar condiciones para el aprendizaje.
Con el objetivo de mejorar el rendimiento físico de los niños y adultos post pandemia, el Estado publicó el Decreto Supremo N° 014-2022-MINEDU donde autorizan que todos los colegios, de forma obligatoria, cuenten con 10 minutos diarios de actividad física dentro de sus centros educativos.
