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13 de abr. de 2020 · 1. No reces por una vida sencilla, reza por la fortaleza de resistir una vida difícil. Si somos lo suficientemente fuertes, podremos salir airosos de cualquier situación que la vida nos presente. 2. La derrota no es una derrota al menos que sea aceptada como una realidad en tu propia mente.
24 de ago. de 2023 · En la sesión que llevaba a cabo Bruce Lee hace ya casi 60 años, realiza un ejercicio de piernas, muchos movimientos de brazos y finaliza con abdominales y gemelos.
23 de jul. de 2017 · Bruce Lee llevaba siempre un cuaderno de notas en donde escribía pensamientos y registraba lo que él consideraba importante. Os compartimos imágenes de esa libreta de bolsillo donde Bruce Lee describía su rutina de ejercicios mentales en 1968.
29 de jun. de 2021 · El entrenamiento inspirado en Bruce Lee para ganar músculo sin pesas. Esta rutina de ejercicio está inspirada en el legendario actor y experto en artes marciales para ganar más músculo que nunca. Por Paloma González. 29 de junio de 2021.
12 de mar. de 2024 · Entrenamiento. Descubre la lista de ejercicios inspirada en la legendaria rutina de Bruce Lee, diseñada para potenciar tu entrenamiento y llevar tu forma física al siguiente nivel. ¡Prepárate para desafiar tus límites y alcanzar tus metas fitness con estos poderosos ejercicios!
Bruce Lee fue uno de los mejores artistas marciales de todos los tiempos. Su entrenamiento era riguroso y consistía en una combinación de artes marciales, entrenamiento de pesas y acondicionamiento físico. Aquí te presentamos su rutina de entrenamiento: Ejercicio. Número de repeticiones. Número de series. Abdominales.
28 de sept. de 2022 · 1. Flexiones de pecho. La clave de realizar flexiones, de acuerdo al entrenamiento de Bruce Lee es no hacerlo de manera rápida, sino de manera decreciente, es decir, disminuyendo la velocidad a medida que avanzan las repeticiones.
