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Te explicamos cuáles son los alimentos energéticos, sus características y cómo nos ayudan a conseguir energía para nuestras rutinas diarias.
Encontrará la clasificación de los alimentos según su función:ENERGÉTICOS: Nos dan energía.REGULADORES: Nos ayudan a crecer y fortalecer nuestros huesos y mú...
19 de nov. de 2020 · Los niños necesitan energía para afrontar su día a día y, por eso, los padres debemos cuidar su alimentación. ¿Cuáles son los alimentos que aportan más energía a los niños? Te damos unas pistas: los hidratos de carbono complejos y los ácidos grasos.
¡Aprende a incluir alimentos en tu alimentación que te harán rendir y tener la energía necesaria para llevar a cabo todas tus actividades!¿Quieres saber más?...
25 de feb. de 2020 · El alimento energético para los niños por excelencia. Aporta energía de forma inmediata y es además rico en potasio, un mineral muy beneficioso para la musculatura de los niños, que ayuda a prevenir calambres y lesiones.
Descubre los mejores alimentos energéticos y saludables para mantener a los niños activos y en crecimiento. ¡Lee nuestro artículo ahora!
El Plato para Comer Saludable para Niños* es una guía visual para ayudar a educar y motivar a los niños a comer bien y mantenerse en movimiento. De un vistazo, la imagen presenta ejemplos de las mejores opciones para comidas y “snacks” (tentempiés, meriendas, bocadillos, refrigerios, piscolabis) saludables, y resalta la importancia de ...
