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1. www.youtube.com › watch'LA ROCA' Dwayne Johnson - RUTINA COMPLETA 2015 - YouTube

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3. www.youtube.com › watch'LA ROCA' Dwayne Johnson / RUTINA COMPLETA 2017 - YouTube

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   motivacion al maximo con la rocasus mejores rutinas de cuerpo completo para mantener su cuerpo estimulado.

4. fullmusculo.com › entrena-como-dwayne-la-roca-johnsonEntrenamiento de Dwayne La Roca Johnson (Rutina Completa) -...

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   8 de ene. de 2023 · Mientras la gran mayoría de las personas que viven a su alrededor no están ni cerca de querer despertarse, la super estrella de Hollywood y profesional de lucha libre Dwayne La roca Johnson ya lleva despierto unos 30 minutos, estirando sus grandes músculos y poniéndose la ropa para entrenar.

5. laguiadelasvitaminas.com › entrenamiento-de-dwayne-la-roca-johnsonEntrenamiento de dwayne la roca johnson (incluye rutina & dieta...

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   23 de feb. de 2018 · Si te interesa el fitness y mantener tu cuerpo definido y con mucha masa muscular, te presentamos el intenso pero efectivo método de entrenamiento del célebre personaje de las pesas y el cine Dwayne Johnson, con el que podrás poner tu cuerpo en un nivel inconcebible.

6. es.wikipedia.org › wiki › Dwayne_JohnsonDwayne Johnson - Wikipedia, la enciclopedia libre

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   Dwayne Douglas Johnson (Hayward, California, 2 de mayo de 1972), conocido como The Rock, o La Roca, es un actor, luchador profesional y empresario estadounidense. [1] Se desempeñó como luchador profesional para WWE hasta su retirada oficial en 2019, [2] aunque regresó en 2023 a tiempo parcial.

7. www.gq.com.mx › cuidado-personal › articuloThe Rock: su desayuno y rutina para ganar más músculo | GQ

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   23 de sept. de 2020 · The Rock reveló que entrena por las mañanas y que come un desayuno especial para asegurarse de sacarle todo el provecho a sus rutinas. Porque la dieta juega un papel muy importante cuando se trata de quemar grasa y aumentar músculo.

8. www.gq.com.mx › cuidado-personal › articuloDwayne Johnson La Roca y su rutina de ejercicios para Black Adam...

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   3 de nov. de 2022 · La brutal rutina de Dwayne Johnson “La Roca” para transformarse en Black Adam. El entrenador de Dwayne Johnson, Dave Rienzi, habla sobre el plan personalizado de entrenamiento y alimentación que implementaron ante la filmación de Black Adam. Por Rhys Thomas. 3 de noviembre de 2022.