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1. psicologiaymente.com › psicologia › como-controlar-emocionesCómo controlar las emociones, con 12 estrategias eficaces

   psicologiaymente.com › psicologia › como-controlar-emociones

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   27 de dic. de 2016 · Aprende a mejorar tu inteligencia emocional y a regulador tus emociones con consejos prácticos y ejemplos. Descubre cómo entender, aceptar y gestionar tus emociones en diferentes situaciones y ámbitos de la vida.

2. www.deustosalud.com › blog › mente-sanaControl emocional: qué es y qué importancia tiene | Deusto Salud

   www.deustosalud.com › blog › mente-sana

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   Aprende a entender y gestionar tus emociones con la inteligencia emocional y la programación neuro-lingüística. Descubre los beneficios del control emocional para tu salud, tu autoestima y tus relaciones.

3. Videos

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     6:55

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     Inteligencia Emocional • Cómo Controlar las Emociones

     8 jul 2017

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     11:12

     youtube.com

     Inteligencia Emocional | Cómo Controlar las Emociones

     28 may 2023

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     12:04

     youtube.com

     Técnicas para lograr un control de tus emociones y el impacto que tienen en la vida cotidiana

     28 jun 2018

     581K vistas

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4. psicologiaymente.com › clinica › tecnicas-de-control-emocionalTécnicas de Control Emocional: 10 estrategias efectivas

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   30 de may. de 2015 · El objetivo de las técnicas de control es evitar que cuando se dispara una emoción negativa, nos arrastre y la expresemos de una forma desbordante de la que luego nos podamos arrepentir. A continuación os presento algunas técnicas para ayudaros a controlar vuestras emociones y sentimientos.

5. www.psicologia-online.com › manejo-de-las-emociones-estrategias-tecnicas-yManejo de las emociones: estrategias, técnicas y ejemplos

   www.psicologia-online.com › manejo-de-las-emociones-estrategias-tecnicas-y

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   28 de may. de 2021 · El primer paso para aprender a controlar las emociones es saber identificar y comprender nuestras emociones. Para aprender a manejarlas es necesario atenderlas, sentirlas y comprobar qué nos aportan y cómo nos sentimos.

6. Imágenes

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7. www.topdoctors.es › diccionario-medico › control-emocionalControl emocional: qué es, síntomas y tratamiento | Top Doctors

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   23 de mar. de 2015 · El control emocional es una habilidad fundamental para enfrentar los desafíos y el estrés de la vida diaria. Nos permite regular nuestras emociones de manera efectiva, lo que a su vez nos ayuda a tomar decisiones más conscientes y a mantener relaciones saludables.

8. www.terapify.com › blog › manejo-de-emocionesManejo de emociones: ¿qué es y cuáles son algunos ejemplos?

   www.terapify.com › blog › manejo-de-emociones

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   12 de may. de 2023 · Aprende qué es el manejo de emociones, cómo identificarlas y gestionarlas ante situaciones difíciles. Descubre los beneficios de tener un buen manejo de tus emociones y algunos ejemplos prácticos.

9. habilidadsocial.com › como-controlar-las-eCómo Controlar las Emociones: 10 Técnicas que Funcionan

   habilidadsocial.com › como-controlar-las-e

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   28 de ene. de 2020 · Aprende a gestionar tus emociones con estas 10 técnicas basadas en la investigación científica. Descubre cómo interpretar, modular y reemplazar tus emociones negativas por otras más productivas.