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El programa entrega una serie de herramientas para que la persona pueda conseguir un mayor equilibrio emocional, un mejor control de sus impulsos, una mayor capacidad para afrontar conflictos, mantenerse optimistas, ser más asertivos, mostrar mayor racionalidad, mayor lucidez, actitud objetiva y actitud favorable a los retos.
30 de abr. de 2021 · ¿Qué es el work-life-balance? Tal y como su nombre en inglés sugiere, el work-life balance consiste en la situación de equilibrio entre el tiempo y los recursos dedicados al trabajo remunerado, por un lado, y el tiempo y los recursos dedicados a todo lo demás, por el otro.
21 de abr. de 2022 · En este artículo hablaremos del work-life balance, veremos qué variables repercuten en la posibilidad de equilibrio, qué consecuencias psicológicas tiene la falta de balance entre lo laboral y lo personal, y cómo actuar para conseguir la conciliación profesional y familiar.
¿Qué es el work-life balance? El work-life balance hace referencia a la armonía que una persona busca entre las demandas laborales, sus compromisos y las actividades fuera del trabajo.
13 de feb. de 2024 · Learn how to achieve a healthy work-life balance and integrate your personal and professional responsibilities. Find out what work-life balance is, why it matters, and how to improve it with five practical strategies.
31 de oct. de 2023 · Work-life balance generally refers to a balance between your personal and work life. The goal is to strive to keep that balance so that we are managing stress and burnout by fulfilling other areas of our lives that aren't swallowed up by work.
28 de feb. de 2023 · Amid the vast uncertainty of the pandemic era, one thing is clear: more than ever – and more than anything – people want a healthy work-life balance.
