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10 de mar. de 2024 · La Vainita Saltada es un platillo exquisito de nuestra gastronomía. Un clásico del Perú, que además de ser altamente nutritiva es muy económica. Este plato puede llevar en su preparación carne o pollo, y va acompañado de deliciosas hierbas.
22 de oct. de 2019 · Las vainitas tienen efectos diuréticos y depurativos, al ser ricas en potasio y pobres en sodio, por lo que favorecen la eliminación del exceso de líquidos del organismo. Son beneficiosas en caso de hipertensión, hiperuricemia y gota, cálculos renales y retención de líquidos.
Esta es la receta de Salma Hayek para mantenerse joven. El saltado de vainitas no solo es un clásico del menú diario, sino que también es un plato altamente nutritivo y económico. Puedes hacerlo con carne, pollo o cerdo, y siempre queda sensacional.
28 de dic. de 2021 · La vainita o judías verdes es un cultivo de origen americano. Son una forma mejorada de frijol, en otras palabras, son vainas aplanadas y alargadas, en cuyo interior se dispone un número de semillas variable según la especie. Información nutricional y/o propiedades de la vainita.
1 de jul. de 2022 · Esta nutritiva y saludable receta de vainitas saltadas peruana, es una combinación perfecta de carne, verduras y tubérculos, con alto contenido de proteínas como la “lisina” que interviene en la formación de los músculos y la producción de colágeno.
La vainita saltada es uno de los platillos más deliciosos que podemos probar y cocinar, pues su sabor lo hace tan único y especial que nadie es capaz de negarse a probar este adictivo platillo.
Ingredientes para preparar vainitas saltadas: 4 o 5 porciones. 1 pechuga de pollo en trozos. 1/2 kg. de papa. 500 gr. de vainita picada. 1 cebolla roja cortada en tiras. 1 tomate pelado, despepado y cortado en tiras. 1/2 pimiento cortado en cubitos. 1 cucharada de sal.
