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31 de ene. de 2022 · 4 minutos. En proceso de revisión. No existe una fórmula universal para ayudar a superar los traumas. Sin embargo, lo que se busca en la consulta es ayudar a los pacientes a que transformen el material perturbador en una resolución adaptativa y psicológicamente sana.
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Últimamente, escuchamos cada vez más acerca del trauma, y es importante saber en realidad el trauma no resuelto es lo que vemos en nuestras vidas adultas como comportamientos tóxicos, patrones negativos y una imagen propia negativa.
14 de feb. de 2022 · Estrés / Artículos / ¿Cómo superar un trauma? 7 Claves para 'sanar' esta herida. Artículo revisado por el Comité de MundoPsicologos. ¿Qué podemos hacer ante un trauma? ¿Cómo podemos superar un trauma de la infancia o de la adultez? Descubre las claves psicológicas para afrontar estas heridas emocionales.
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¿Qué es un trauma? Síntomas del trauma psicológico. 1. Estado de alerta e hipervigilancia constante. 2. Pensamientos intrusivos. 3. Evitación de situaciones vinculadas al trauma. 4. Síntomas del estado de ánimo. Causas del trauma psicológico. ¿Cómo superar un trauma y pasar página? 1. Acudir a psicoterapia. 2.
