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26 de abr. de 2020 · Article Apr 26, 2020. ¿Por qué sentimos miedo y en qué se basa? En este corto video tomado de "One: The Movie" - un documental sobre el significado de la vida, Sadhguru habla sobre el miedo, explicando su causa principal y diciéndonos cómo podemos liberarnos de él. Sadhguru: El miedo es simplemente porque no vives con la vida, vives en tu mente.
3 de may. de 2022 · ¿Cómo superar el miedo? | Sadhguru. En este breve corto tomado de "Uno - La película" - un documental sobre el significado de la vida; Sadhguru habla acerca del miedo. ¿Por qué sentimos miedo y cuál es su fundamento? Sadhguru explica el motivo raíz del miedo, la fuente del miedo, y cómo liberárnos de él.
Comprendiendo las Fobias y Miedos: Raíces y Manifestaciones. Para poder superar las fobias y miedos utilizando PNL (Programación Neurolingüística), es crucial primero comprender sus orígenes y cómo se manifiestan en nuestra vida diaria.Las fobias son reacciones intensas e irracionales hacia objetos o situaciones específicas, mientras que los miedos son respuestas emocionales más ...
¿Cómo podemos enfrentar y superar los miedos y las fobias? Enfrentar y superar los miedos y las fobias es un proceso que requiere tiempo, paciencia y determinación. Aquí te brindaré algunas estrategias basadas en la psicología que pueden ser útiles en este sentido: 1. Identificar el miedo o la fobia: Es
Superar una fobia puede ser un desafío, pero es posible con ayuda profesional. La terapia cognitivo-conductual es particularmente efectiva en el tratamiento de las fobias. Es importante enfrentar gradualmente la fuente del miedo para desensibilizarse a ella.
1. Reconoce y comprende tus miedos: Identifica cuál es el miedo o la fobia que te afecta y trata de entender sus causas y cómo te afecta emocionalmente. 2. Busca apoyo profesional: Un psicólogo especializado en trastornos de ansiedad y fobias puede proporcionarte herramientas y técnicas específicas para superar tus miedos.
28 de mar. de 2024 · Carolina Martínez. 28/03/2024. Las fobias son un tipo de trastorno de ansiedad que afecta a muchas personas en todo el mundo. Desde el miedo a las arañas hasta el pánico a volar en avión, las fobias pueden limitar severamente la vida de quienes las padecen. Sin embargo, no todo está perdido.
