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Michael B. Jordan opens up to Oprah about how finding moments for spirituality and meditation helps him stay centered in the midst of his "draining" schedule...
23 de abr. de 2021 · Meditación. Jordan termina con una meditación de unos minutos para relajarse, conectarse con su cuerpo y procesar todo lo que pasó en el día. La meditación no necesita ser demasiado larga, pero es un paso esencial que puede ayudarte a evitar la ansiedad y a lidiar mejor con los retos diarios.
24 de jul. de 2023 · Michael B. Jordan, star of films including Creed and Black Panther, is an actor, director, and producer, but it’s his workout routine that seems to get all the attention. With everyone wondering how he got those biceps, you rarely hear about his meditation practice.
23 de ene. de 2019 · El protagonista de Creed II nos desvela en exclusiva todos los ejercicios de alta intensidad y la alimentación rica en proteínas que siguió durante la preparación del papel.
2 de mar. de 2023 · “Meditation is my escape from a world where there is a lot going on,” says Jordan, who added directing duties to his starring role in the boxing sequel “Creed III.”
CREED III OUT NOW @primevideo
8 de may. de 2020 · ‘The last dance’, el documental de sobre el último año de Michael Jordan en Chicago Bulls, explica cómo la meditación mindfulness influyó en su éxito.
