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Malos hábitos deben corregirse antes de los 16 años. por Renzo Alvarez Hace 14 años. Los malos hábitos alimenticios: La nueva pandemia del siglo XXI.
- Los malos hábitos alimenticios: La nueva pandemia del siglo XXI
La ciencia ha confirmado que los malos hábitos alimenticios...
- Los malos hábitos alimenticios: La nueva pandemia del siglo XXI
6 de mar. de 2021 · Más allá de que nuestra intuición nos indique que el doomscrolling nos hace sentir fatal, los estudios realizados durante la pandemia lo han corroborado, vinculando la ansiedad y la depresión con...
14 de oct. de 2022 · ¿Tienes algún hábito negativo que te gustaría cambiar? En este artículo te mostraremos los 20 malos hábitos más comunes y cuáles son sus consecuencias.
22 de abr. de 2019 · La ciencia ha confirmado que los malos hábitos alimenticios matan más personas que el propio tabaquismo y el Perú no se libra de esta nueva pandemia que azota a la salud mundial.
Cómo romper con los malos hábitos y cambiar los comportamientos. Los viejos hábitos pueden ser difíciles de romper y los nuevos hábitos difíciles de crear, pero con estos seis pasos básicos puede desarrollar comportamientos nuevos y saludables que mantendrá a largo plazo.
8 de may. de 2024 · 1. No descansar lo suficiente. A medida que los humanos envejecen tienden a dormir menos horas y, como si esto no fuera suficiente, los problemas laborales, económicos y de salud pueden afectar...
Ya se trate de abusar de los refrigerios o no dormir lo suficiente, los vicios pueden ser difíciles de desplazar una vez que se convierten en rutinas con un circuito configurado en el cerebro. Los expertos afirman que el primer paso para mejorar la salud y el bienestar es identificar un mal hábito.
