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Siva Samhita es considerado el texto más completo sobre Hatha Yoga (posturas). Entre otros temas, cubre una serie de conceptos filosóficos, asanas, meditación, las energías del cuerpo, la importancia del Guru, los cuatro caminos del yoga, varios métodos de liberación y cómo superar los obstáculos hacia la emancipación . Las fuentes
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Analiza los fundamentos del Hatha Yoga, los asanas, el Prana y el Pranayama, Kundalini y la Shakti y la mente y la meditación; para terminar con una serie de preguntas y respuestas, una entrevista sobre los múltiples aspectos del yoga y extractos de sus conferencias en India.
Sinopsis de HATHA YOGA. El Hatha Yoga es un sistema perfecto, único e inigualado. Tonifica el cerebro, los músculos, nervios, órganos y tejidos, y elimina dolencias crónicas. Mediante su práctica constante, la salud de la mente y del cuerpo son anticipo de una experiencia promisoria.
