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La vitamina B12 o cobalamina es esencial para la salud de la sangre, el sistema nervioso y el metabolismo. Se encuentra en alimentos de origen animal y se puede tomar en suplementos en casos de deficiencia.
La vitamina B12 es una vitamina hidrosoluble que ayuda al metabolismo de proteínas, la formación de glóbulos rojos y el sistema nervioso. Se encuentra en alimentos de origen animal, y se puede tomar en suplementos o inyecciones.
La vitamina B12 es una vitamina hidrosoluble que se necesita para el sistema nervioso, la sangre y la piel. Se encuentra en alimentos de origen animal y puede causar problemas si se consume poco o se pierde por alguna causa.
El complejo de vitamina B incluye ocho vitaminas esenciales para la salud y la energía. La vitamina B-12 ayuda a los nervios y las células sanguíneas, y previene la anemia perniciosa.
El complejo B12 es una vitamina esencial para el funcionamiento del organismo, la producción de glóbulos rojos y el metabolismo de las proteínas y grasas. Se usa en la práctica clínica para tratar la deficiencia de B12, la anemia perniciosa, las enfermedades gastrointestinales y neurológicas, y la prevención de enfermedades cardiovasculares.
7 de jun. de 2018 · Las vitaminas del complejo B son suplementos que contienen las ocho vitaminas B solubles en agua. La B12 es vital para la función neurológica, la producción de ADN y el desarrollo de glóbulos rojos.
10 de ago. de 2023 · La vitamina B-12 (cobalamina) tiene un papel esencial en la formación glóbulos rojos, el metabolismo celular, la función nerviosa y la producción de ADN (las moléculas dentro de las células que llevan información genética). Las fuentes alimentarias de vitamina B-12 incluyen la carne de aves, de vaca y de pescado, y los lácteos.
