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Biografía de Dwayne Johnson (The Rock) Dwayne Douglas Johnson (2 de mayo de 1972). Ex luchador y actor. Conocido también como The Rock. Nació en Hayward, California, Estados Unidos. Su padre, Rocky Johnson, y su abuelo materno, Peter Maivia, eran luchadores. Su vida la desarrolló en Bethlehem, Estado de Pensilvania. Durante la preparatoria en el […]
28 de may. de 2023 · Mientras la gran mayoría de las personas que viven a su alrededor no están ni cerca de querer despertarse, la super estrella de Hollywood y profesional de lucha libre Dwayne La roca Johnson ya lleva despierto unos 30 minutos, estirando sus grandes músculos y poniéndose la ropa para entrenar.
23 de sept. de 2020 · The Rock reveló que entrena por las mañanas y que come un desayuno especial para asegurarse de sacarle todo el provecho a sus rutinas. Porque la dieta juega un papel muy importante cuando se trata de quemar grasa y aumentar músculo.
23 de feb. de 2018 · El Entrenamiento Efectivo de La Roca. El entrenamiento de La Roca fue diseñado para transformar a Johnson literalmente en una bestia musculosa, con un programa de ejercicios debidamente acompañado por una dieta extrema los 7 días de la semana. Lee también nuestra guía sobre el entrenamiento HIIT.
20 de oct. de 2022 · Con la ayuda de su entrenador personal, el actor tiene una rutina de ejercicios específicos para todas la zonas del cuerpo: piernas, espalda, hombros, pectorales, abdomen, bíceps y tríceps....
