Resultado de búsqueda
Mike Mentzer (15 de noviembre de 1951 - 10 de junio del 2001), fue un fisicoculturista estadounidense. Mentzer era seguidor del objetivismo, el sistema filosófico creado por Ayn Rand, e insistía en que la filosofía y el culturismo eran la misma cosa.
15 de ene. de 2017 · Conoce el entrenamiento Heavy Duty creado por Mike Mentzer, un culturista que ganó el Míster Universo en 1978 con un estilo innovador y controvertido. Aprende cómo aplicar este método de bajo volumen y alta intensidad para aumentar tu masa muscular.
Mike Mentzer (November 15, 1951 – June 10, 2001) was an American IFBB professional bodybuilder, businessman and author. Born in Philadelphia, Pennsylvania, Mentzer started bodybuilding when he was eleven years old.
18 de feb. de 2023 · Learn about Mike Mentzer's Heavy Duty system, a high-intensity training method that revolutionized bodybuilding. Find out how to use forced reps, negative reps, rest-pause, and pre-exhaust supersets to maximize muscle growth.
Un artículo que explica el método de entrenamiento de alta intensidad Heavy Duty de Mike Mentzer, un culturista influyente de los 70. El artículo analiza los conceptos, los beneficios y los desafíos de este enfoque científico del culturismo.
1 de ago. de 2023 · Learn about Mike Mentzer, the first man to achieve a perfect score in Mr. Universe and a pioneer of high-intensity training. Discover his life, career, achievements, and controversies in this comprehensive article.
15 de oct. de 2023 · Mike Mentzer fue un campeón de culturismo que usaba un sistema de entrenamiento de alta resistencia con repeticiones forzadas, negativas, pausas y superseries. Descubre sus 4 consejos para ganar masa muscular y competir con Arnold Schwarzenegger.
