Resultado de búsqueda
La terapia de mudras, también conocida como yoga de los dedos o gestos sagrados de las manos, es una práctica ancestral originaria de la India que se utiliza para influir en la energía del cuerpo y la mente. Los mudras consisten en posiciones específicas de los dedos y las manos que se realizan durante la meditación, la respiración y el yoga.
20 de mar. de 2018 · Hasta mudras son gestos con las manos, incluyendo posiciones específicas con los dedos, muñeca y palmas. Los antiguos yoguis dibujaban la posición de los meridianos o nadis en las manos. Forman una parte importante de la meditación y poseen un efecto terapéutico sobre el cuerpo y la mente. Mediante uniones, flexiones o pliegues de los ...
20 de ene. de 2019 · 2. Vayú Mudra: El gesto de aire es el mejor para los tipos de cuerpo Vata, y reduce cualquier constricción en el cuerpo, debido al exceso de aire en el cuerpo. Vayú mudra equilibra el elemento aire dentro de tu cuerpo. Método: Puede realizarse sentado, de pie o acostado. Sólo dobla el dedo índice y podrás ver los huesos de la falange.
MUDRAS: significado de cada DEDO. Mudra significa gesto. Los mudras son los gestos corporales que se utilizan especialmente tanto en Yoga, pero que también es utilizado en otros tipos de meditación. Estos gestos son muy importantes porque nos permiten canalizar adecuadamente la energía a través de nuestro cuerpo así como facilitar la ...
22 de oct. de 2023 · Mudras significados: La simbología de los dedos en los mudras. Los mudras no solo están relacionados con partes de nuestro cuerpo, sino que guardan un fuerte simbolismo. Cada dedo de nuestra mano está relacionado un elemento diferente de la naturaleza de esta forma: Meñique: agua (jala). Anular: tierra (prithvi). Corazón: éter (akasha).
8 de mar. de 2024 · Los pulgares tocan la base de los meñiques. Este Mudra ayuda a alejar la energía negativa y a crear una sensación de seguridad. Prana Mudra. El Prana mudra es un mudra de curación. En este Mudra, las manos se colocan delante del corazón con las palmas hacia arriba y las puntas de los dedos pulgar, índice y corazón de ambas manos tocándose.
Mudra Apan vayu. Si quieres limpiar tus chakras, se trata de uno de los mudras más recomendados.Se realiza conectando el dedo gordo con el anular y el corazón. Gyan mudra. Otro clásico, el Gyan mudra consiste en la unión por las puntas de los dedos índice y pulgar, mientras el resto de dedos quedan extendidos.También llamado sello de conocimiento, este mudra estimula la sabiduría y ...
