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Definición RAE de «pedalear» según el Diccionario de la lengua española: 1. intr. Poner en movimiento un pedal, y especialmente el de los velocípedos y bicicletas. 2. intr. Nic. Realizar una larga caminata.
19 de nov. de 2018 · Aquí tienes unos consejos a cargo de ciclistas expertos que te permitirán conocer la técnica para pedalear como un profesional.
24 de nov. de 2023 · Pedalear correctamente es clave para desarrollar resistencia y fuerza muscular. A través de una técnica precisa, puedes activar los grupos musculares adecuados, fortaleciéndolos de manera equilibrada y mejorando tu capacidad para enfrentar terrenos variados y desafiantes.
29 de oct. de 2015 · La forma de pedalear más eficientemente es aprendiendo a flexionar adecuadamente la cadera del lado de la pierna que se ha elevado. Si esa flexión no se produce de manera correcta, la pierna que ha descendido se ve obligada a realizar un esfuerzo adicional para auxiliar a la extremidad que se elevó.
25 de abr. de 2023 · ¿Sentís que al pedalear hacés demasiada fuerza o vas demasiado liviano? Mejorar la técnica puede ser la solución para evitar lesiones, dolores musculares y/o articulares, reducir el desgaste innecesario durante una sesión de entrenamiento y disfrutar plenamente del pedaleo.
¿Sabes pedalear? Te enseñamos la forma más correcta de usar tu bicicleta. La bicicleta es rápida, silenciosa, divertida, saludable y, aparte de económica, es más efectiva que el coche en desplazamientos urbanos.
31 de jul. de 2023 · Cómo mejorar el pedaleo: para optimizar tu eficiencia al pedalear debes mejorar la técnica. Descubre los defectos habituales al pedalear y cómo corregirlos
