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El poder de la mente impacta muchos aspectos de nuestra salud, como la manera en que manejamos el estrés, cómo trabajamos con nuestras emociones y pensamientos, y cómo la mente y el cuerpo se afectan mutuamente. Por esta razón, existen herramientas que ayudan a usar del poder de la mente a favor de nuestra salud.
31 de ago. de 2015 · Seis consejos para preservar tu poder mental. Este órgano que lo hace todo también requiere un poco de atención. Como cualquier buena máquina, el cerebro necesita de un poco de cuidado y ...
1 de jun. de 2022 · El poder de la mente: aprende a controlar tus pensamientos. (FG Trade/Getty Images) Cuida tu lenguaje: Eres capaz de elegir en qué piensas y en que no, visualizate cumpliendo tus metas y cuida tu ...
22 de jun. de 2020 · Date el poder de tomar buenas decisiones basadas en el hecho de que quieres algo mejor para ti, no porque carezcas de las habilidades y la confianza necesarias para manejar la incomodidad. 4. "Mis problemas de salud mental me impiden ser fuerte" Algunas de las personas más fuertes que he conocido estaban luchando contra la depresión y la ...
10 de abr. de 2024 · Cuidar su salud física: Su salud física y mental están conectadas. Algunas formas de cuidar su salud física incluyen: Estar físicamente activo: El ejercicio puede reducir la sensación de estrés y depresión y mejorar su estado de ánimo. Dormir lo suficiente: El sueño afecta su estado de ánimo. Si no duerme bien, puede sentirse ...
Para ilustrar el poder de la mentalidad, me gustaría compartir la historia de Katalin Karikó, una investigadora que esta semana ganó el Premio Nobel de medicina por su trabajo en la ...
16 de feb. de 2021 · El poder de la atracción se multiplica si practicamos el agradecimiento contante con todo lo que somos y lo que nos rodea. De esta forma 'el poder mental para conseguir algo' es más fuerte por qué tenemos mucha más motivación para remar hacia nuestros objetivos sean cuáles sean. 7. Visualiza tus metas
