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12 de ene. de 2018 · El hecho de comer por ansiedad es muy frecuente, y se trata de un problema para muchas personas incapaces de resistirse a ello. Explicamos cómo ponerle freno.
9 de sept. de 2021 · ¿Por qué experimentamos la ansiedad por comer? ¿Cómo podemos controlar la ansiedad por la comida? Descubre las principales causas detrás de este tipo de ansiedad y cómo lidiar con ello.
28 de oct. de 2019 · ¿Cómo combatir la ansiedad por comer? Veamos varios consejos y hábitos saludables para ponerle freno a las ganas de consumir más comida por el estrés.
13 de ago. de 2020 · ¿Qué es la ansiedad por la comida? La ansiedad por comer es ese estado en el que uno come sin tener hambre realmente. Se caracteriza por la sensación de una gran necesidad por ingerir todo tipo de alimentos de forma impulsiva. La persona, aunque no tenga hambre, suele comer para poder satisfacerse.
La ansiedad por comer es una sensación desagradable que nos lleva a darnos atracones; a picar constantemente; y a elegir alimentos que sabemos de sobra que no nos convienen, como dulces, refrescos o alimentos con grasas saturadas.
4 de sept. de 2023 · La ansiedad por comer, también conocida como «comer emocional» o «alimentación emocional», es un fenómeno en el cual una persona come no necesariamente debido a la sensación de hambre física, sino como una respuesta a sus emociones, como el estrés, la ansiedad, la tristeza o el aburrimiento.
17 de may. de 2024 · Hay señales de alerta que pueden indicar si una persona está comiendo por ansiedad, entre estas se encuentran síntomas como: Deseo urgente por comer, incluso cuando realmente no se tiene apetito. Ingesta excesiva de alimentos poco saludables (ricos en hidratos de carbonos simples, grasas saturadas y grasas trans).
