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Objetivo de la dinámica El Árbol: – Identificar y reafirmar las virtudes propias – Estimular la acción de autoevaluar los aspectos positivos – Promover la confianza de uno mismo.
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13 de sept. de 2020 · EL ÁRBOL DE LA VIDA. ¿Crees que te conoces de verdad? De forma sincera, honesta y realista. El autoconocimiento es fundamental para la mejora del bienestar emocional y la clave para el desarrollo personal. Si deseas profundizar en QUIÉN ERES puedes utilizar esta técnica del árbol y hacer una reflexión sobre lo que anotar en cada parte.
29 de may. de 2020 · Indica las personas que mayor influencia tuvieron en la vida y de qué manera, los intereses que se tuvieron desde pequeño, los acontecimientos decisivos, los principales éxitos y fracasos y las decisiones más significativas, todo esto que te formó desde tu infancia, creencias, proyecciones y pasiones.
Dibuje el árbol que visualizó. En las raíces escriban aspectos relacionados con su origen o que dan sentido a su vida. En el caso de niñas y niños es la persona o personas más importantes en su vida. En el tronco sus destrezas, habilidades, recursos, fortalezas.
Activando el Árbol de la Vida es una guía práctica que te ayudará a entender el simbolismo del árbol de la vida, y cómo aplicarlo a tu propia vida. Esta guía está diseñada para que puedas aprender a usar el árbol de la vida como una herramienta de autoconocimiento y transformación personal.
3 de oct. de 2022 · El árbol de la autoestima (también denominado árbol de cualidades y árbol de logros)es un ejercicio muy útil para hacerlo con niños, adolescentes e incluso adultos. ¿ Qué objetivo tiene? Conocer la imagen que tienes de ti y aprender a focalizar la atención en la parte positiva (y no tanto en los errores o defectos).
La dinámica del árbol en psicología es una técnica terapéutica que nos invita a explorar nuestra esencia y comprender nuestras experiencias de vida a través de la metáfora del árbol. Mediante la reflexión sobre nuestras raíces, tronco, ramas y hojas, podemos comprender cómo interactúan y cómo influyen en nuestra felicidad y bienestar.
