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La ashwagandha es una planta medicinal de la tradición ayurveda que tiene múltiples beneficios para la salud, como reducir el estrés, favorecer el sueño, aliviar la ansiedad y combatir la anemia. Descubre sus propiedades y cómo usarla en este artículo.
La Ashwagandha es una planta adaptógena que reduce el estrés, la ansiedad, la depresión y la inflamación, y mejora el sueño, el corazón y la memoria. Descubre cómo usarla y sus efectos en la salud femenina.
La ashwagandha es una planta medicinal de origen indio que ayuda a reducir el estrés, mejorar el rendimiento físico y la fertilidad, y prevenir enfermedades. Descubre sus propiedades, usos y dosis en este artículo.
29 de jul. de 2022 · La Ashwagandha es una planta adaptógena que ayuda a aliviar el estrés, mejorar el sueño, la concentración y el rendimiento deportivo. Descubre cómo y cuándo tomarla en forma de gominolas, y sus propiedades para la mujer.
18 de oct. de 2023 · La ashwagandha es una hierba adaptógena que puede ayudar a las mujeres a aliviar el estrés, equilibrar las hormonas, mejorar el sueño y la salud mental, entre otros beneficios. Descubre dónde comprar ashwagandha en diferentes formas y marcas confiables.
La ashwagandha es una hierba que se usa para el estrés, la ansiedad, el insomnio y otras condiciones. Sin embargo, no hay suficiente evidencia científica para respaldar su uso y puede tener efectos secundarios y interacciones con otros medicamentos.
La ashwagandha es una planta utilizada en la medicina tradicional ayurvédica y en la unani. Suele recomendarse para mejorar el sueño, el estrés y la ansiedad, así como la función cognitiva. La ashwagandha también se conoce como Withania somnifera, ginseng indio y cereza de invierno.
