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Los vastos externos (lateral) e internos (medial) son los músculos largos que se localizan en la cara anterior del muslo y que forman parte de un músculo más extenso denominado cuádriceps por poseer cuatro cabezas. Vídeo sobre Vasto externo e interno. Anatomía interactiva. cuádriceps. fémur. músculos. Compartir:
16 de dic. de 2020 · El vasto lateral o vasto externo, como también es conocido, es un músculo superficial y palpable, ubicado en la porción anterolateral del muslo. Es un músculo par, pues hay uno en cada miembro inferior (pierna). Su nombre proviene del latín musculus vastus lateralis.
DESCRIPCIÓN. Componente más voluminoso del cuadriceps que ocupa toda la cara externa del muslo, encontrándose en parte oculto por el tendón de la fascia lata. ORIGEN. En toda la cara externa del fémur desde el trocánter mayor a la línea áspera, sobre todo en sus 2/3 posteriores. Sus fibras tienen una trayectoria hacia abajo y adelante. INSERCIÓN.
De esta forma los músculos del muslo se dividen en: Músculos anteriores del muslo o flexores de la articulación coxofemoral. Estos también extienden la rodilla y pierna. Músculos mediales del muslo o aductores de la articulación coxofemoral. Músculos posteriores del muslo o extensores de la articulación coxofemoral.
1 de abr. de 2024 · El vasto externo es un músculo esencial para mejorar la flexibilidad de las piernas. Ejercicios de estiramiento específicos como la postura del guerrero dos, estiramiento con banda y de mariposa, estiran el vasto externo eficazmente y previenen lesiones.
Se denomina de esta forma porque está formado por cuatro músculos individuales: el recto femoral, el vasto medial, el vasto lateral y el vasto intermedio. De estos cuatro músculos, solo el músculo recto femoral cruza las articulaciones de la cadera y la rodilla.
15 de may. de 2023 · El vasto externo es un músculo ubicado en la parte frontal del muslo y es uno de los componentes del cuádriceps. Su fortalecimiento es fundamental para mantener la estabilidad y prevenir lesiones en la rodilla.
