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El flujo saludable y el procesamiento de las emociones angustiantes, como la ira, la tristeza, la vergüenza y el miedo, son esenciales para sanar el trauma infantil cuando se es adulto.
2 de dic. de 2021 · Resumen de las características de los traumas de la infancia, explicando sus efectos psicológicos en quien los sufre, sus síntomas asociados, y posibles causas.
18 de feb. de 2019 · Cómo superar un TRAUMA de la infancia: los traumas psicológicos y se pueden superar. Explicamos qué son y damos CONSEJOS y EJERCICIOS prácticos para superar TRAUMAS INFANTILES en la edad adulta.
9 de abr. de 2024 · Para superar un trauma infantil en la vida adulta, lo primero que debes hacer es reconectar con tu organismo. Cierra tus ojos, realiza varias respiraciones diafragmáticas profundas y toma conciencia de todo tu cuerpo. Este ejercicio permite anclarte al presente, al aquí y al ahora de tus sensaciones.
25 de sept. de 2023 · Superando las heridas del pasado: cómo sanar un trauma de la infancia. En este artículo exploraremos las estrategias y herramientas que nos ayudarán a enfrentar y superar esos traumas que marcaron nuestra infancia. Descubre cómo reconstruir tu camino hacia una mente y un corazón más sanos y libres.
Superando los traumas de la infancia: En este artículo exploraremos cómo superar los traumas de la infancia y recuperar el bienestar emocional. Descubre las estrategias y herramientas que te ayudarán a sanar heridas pasadas y construir una vida plena y satisfactoria.
Superar el trauma de la infancia es posible, y estas 10 estrategias poderosas te guiarán en tu camino hacia la sanación y la paz interior. Descubre cómo liberarte del peso del pasado y encontrar la fortaleza para abrazar un futuro lleno de posibilidades.
