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El somatotipo es la forma del cuerpo que una persona tiene, existiendo 3 tipos el ectomorfo, endomorfo y mesomorfo. Este puede ser influenciado por la constitución ósea, el metabolismo, la masa muscular y la masa grasa. Vea más sobre las características, dieta y tipo de ejercicio que cada...
El somatotipo o psicología constitucional es una teoría, desarrollada en la década de 1940 por el psicólogo norteamericano William Herbert Sheldon, que asocia los tipos de cuerpos humanos con tipos de temperamentos . Sheldon propuso clasificar al físico humano de acuerdo con la contribución relativa de tres elementos fundamentales ...
Va a resultar interesante conocer los diferentes tipos de somatotipo existentes, y así saber encuadrarnos dentro de uno de estos tipos. En este artículo desarrollaremos cuestiones como qué es el somatotipo, cómo calcularlo, cómo se clasifica y su importancia en la práctica deportiva. ¿Qué es el somatotipo?
¿Qué es el somatotipo? El somatotipo es un sistema diseñado para poder clasificar el tipo corporal y es utilizado para poder hacer una estimación sobre la forma del cuerpo y su composición. Es utilizado principalmente por atletas y ayuda en las evaluaciones de aptitud física tomando en cuenta la edad y el sexo.
En este artículo te invitamos a aclarar en detalle qué significa somatotipo, así como a conocer de que manera puedes calcular cuál es el tuyo. ¿Qué significa somatotipo? El somatotipo es un concepto acuñado por William Herbert Sheldon, en los años 1940.
¿Qué tipo de deporte practicamos? ¿Cuáles son los factores limitantes del rendimiento? El somatotipo hace referencia de una forma fotográfica al perfil del deportista, en cuanto a su masa corporal, cantidad de músculo o formas longilíneas.
El somatotipo puede ser una herramienta sumamente eficaz e importante en el ámbito de la salud y el entrenamiento. Una vez obtenidos datos certeros antropometricos. Como los que pueden obtenerse de un fraccionamiento de cinco componentes (11), se puede utilizar dicha información en acción de mejorar nuestros planes nutricionales o de ...
