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24 de ago. de 2023 · Una ruptura de pareja duele, te fragmenta y establece un antes y un después en tu vida. Hacerlo del mejor modo posible, con los mejores recursos psicológicos y adecuadas estrategias te permitirá superar el duelo de la mejor manera.
Practicar la comprensión y la compasión hacia uno mismo y hacia los demás puede ser una herramienta poderosa para recuperar el amor propio. Encontrar nuevas pasiones y propósitos. Una ruptura sentimental puede dejarnos sintiéndonos perdidos o sin dirección en la vida.
19 de jun. de 2019 · A continuación, revelamos diez claves que te permitirán transformar tu vida de manera positiva tras una ruptura: Conócete a ti mismo. El primer paso para transformarnos es conocer quiénes somos. De ahí que sea tan importante sincerarte contigo. Trabaja tu autoestima. Tener una autoestima sana te impulsa a realizar todo aquello ...
23 de feb. de 2024 · Los motivos que llevan a una ruptura deben ser valorados y dar paso a una superación de la relación poniendo la mirada en el presente y el futuro. A modo de guía, en este artículo vamos a desentrañar los pasos a seguir para lograr aceptar y superar una ruptura de pareja sin querer volver al pasado.
Aunque pueda parecer imposible, el amor propio después de una ruptura es posible. Tómate el tiempo que necesites para sanar y enfocarte en ti mismo. Recuerda que mereces la felicidad y el amor, y que todo comienza por amarte a ti mismo. Cómo recuperar la autoestima después de una ruptura.
Superar una ruptura de pareja puede ser un proceso difícil y doloroso, pero es posible. A través de estas 8 claves, podrás aprender a manejar tus emociones, recuperar tu autoestima y avanzar hacia un futuro más feliz. ¡No te pierdas esta guía para superar una separación!
8 de feb. de 2021 · 1. Genera tiempos para estar solo/a y aprender a sentirte bien contigo mismo/a en vez de estancarte en el sentimiento de abandono. 2. Evita el contacto con tu ex pareja, al menos por los primeros 3 meses. Bloquéalo de tus RRSS para evitar la tentación de saber qué está sucediendo en su vida.
