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20 de jul. de 2018 · Si has vivido o vivirás una ruptura amorosa, te ofrecemos algunas claves para manejar y superarla. Aprende a buscar apoyo, a cambiar tus hábitos, a cuidarte y a aceptar lo que no puedes cambiar.
12 de jul. de 2018 · "En términos emocionales, una mala ruptura te hará pasar por cinco etapas de duelo: negación, ira, negociación, depresión y aceptación", dice Jo Hemmings. "En términos del cerebro, las zonas que...
24 de nov. de 2023 · ¿Cómo gestionar las fases del duelo por una ruptura y cómo terminar una relación de manera respetuosa? Este artículo te ofrece recomendaciones para sanar y recuperarte de una ruptura amorosa.
28 de sept. de 2023 · Una ruptura amorosa es un duelo que requiere aceptación, experimentación y apoyo. Descubre las etapas, las estrategias y los consejos para sanar y aprender de esta experiencia.
24 de ago. de 2023 · Una ruptura de pareja duele, te fragmenta y establece un antes y un después en tu vida. Hacerlo del mejor modo posible, con los mejores recursos psicológicos y adecuadas estrategias te permitirá superar el duelo de la mejor manera.
8 de sept. de 2020 · Consejos psicológicos para afrontar del mejor modo posible una ruptura sentimental. Aprende a aceptar el dolor, mirar hacia el futuro, cambiar de hábitos y más.
30 de abr. de 2024 · La aceptación emocional, la reestructuración cognitiva, la escritura terapéutica, y el mindfulness y la meditación son algunas de las técnicas psicológicas para superar una ruptura amorosa. Lidiar con el final de una relación puede ser como navegar por un tumultuoso mar de emociones.
