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  1. www.seom.org › seomcms › imagesTablas de Recomendaciones - SEOM: Sociedad Espa

    Introducción. Ingestas Dietéticas Recomendadas (RDA/RDI) en EUA. Las Recommended Dietary Allowance o más co-nocidas como RDA has sido definidas por el Food and Nutritional Board desde 1941.

  2. platform.who.int › docs › default-sourceMINISTERIO DE SALUD PÚBLICA DIRECCIÓN GENERAL DE LA SALUD

    GRUPOS CONSIDERADOS DE RIESGO: Las adolescentes, las mujeres embarazadas y los niños y niñas menores de 2 años, son grupos de alto riesgo de padecer deficiencia de hierro y anemia ferropénica. Se estima que en países en vías de desarrollo la mayoría de las mujeres en edad fértil tienen

  3. ods.od.nih.gov › factsheets › Iron-DatosEnEspanolHierro - Datos en español - Office of Dietary Supplements (ODS)

    La cantidad diaria de hierro que una persona necesita varía según la edad y el sexo; dependerá también de si su alimentación consiste principalmente en productos de origen vegetal. A continuación, se indican las cantidades diarias promedio de hierro recomendadas en miligramos (mg).

  4. platform.who.int › docs › default-sourceGuia alimentacion etareos - World Health Organization

    Incluir en la alimentación diaria del niño y la niña, alimentos ricos en hierro, vitamina “A” y zinc como: mango, papaya, melón, zanahoria, ayote, aguacate, hojas de mora, espinaca u otra disponible; carne de pollo, hígado de pollo, carne de res, huevo, queso, crema y otros disponibles.

  5. alimentacionsaludable.ins.gob.pe › adolescentes › requerimientos-nutricionalesRequerimientos Nutricionales | Alimentación Saludable

    REQUERIMIENTO DE ENERGÍA SEGÚN GRUPOS DE EDAD Y ÁREA GEOGRÁFICA DE RESIDENCIA. Fuente: Informe Técnico Requerimiento de Energía para la población peruana. 2015.

  6. alimentacionsaludable.ins.gob.pe › ninos-y-ninas › requerimientos-nutricionalesRequerimientos Nutricionales | Alimentación Saludable

    Los requerimientos son variables en cada individuo, de acuerdo a su edad, sexo, talla, peso, nivel de actividad y estado fisiológico. REQUERIMIENTOS DE ENERGÍA. Recomendaciones para el consumo de Energía para la Población Infantil de 0 a 11 años de edad, según grupos etarios y sexo.

  7. anemia.ins.gob.pe › rm-ndeg-250-2017-minsaRM N° 250-2017 MINSA | Anemia

    ¿Cuánto necesita un niño para cubrir sus requerimientos? ¿Cuánto necesita una gestante o puérpera para cubrir sus requerimientos? Mitos sobre los alimentos ricos en hierro