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10 de ago. de 2023 · La niacina es una vitamina B que ayuda a convertir los alimentos en energía y a mantener sanos el sistema nervioso, el aparato digestivo y la piel. Se usa recetada para aumentar el colesterol HDL y tratar la deficiencia de niacina (pelagra), pero no se ha demostrado que prevenga enfermedades cardiovasculares.
La niacina o vitamina B3 es una vitamina que ayuda a regular el metabolismo, proteger las células y disminuir el colesterol. Se encuentra en alimentos de origen animal y vegetal, y su requerimiento diario varía según la edad.
22 de ene. de 2017 · La niacina, o vitamina B3, es un suplemento que puede ayudar a regular el colesterol, los triglicéridos y la presión arterial, entre otros beneficios. Sin embargo, también puede tener efectos secundarios y no es recomendable para todos los casos.
21 de feb. de 2023 · La niacina es una vitamina B hidrosoluble que ayuda al metabolismo, la piel y los nervios. Se encuentra en alimentos como la leche, los huevos, el pescado y las carnes magras. Una deficiencia de niacina causa pelagra, y una dosis alta puede causar sofoco y daño hepático.
4 de dic. de 2020 · La niacina o vitamina B3 es una vitamina hidrosoluble que interviene en el metabolismo celular y la producción de energía. Se encuentra en carnes, pescados, frutos secos, cereales y otros alimentos, y se puede tomar como suplemento o medicamento.
¿Qué es la niacina? ¿Para qué sirve? La niacina (también conocida como vitamina B3) ayuda a convertir los alimentos que se consumen en la energía que se necesita. La niacina es importante para el desarrollo y la función de las células en el organismo. ¿Cuánta niacina necesito? La cantidad de niacina que usted necesita depende de su ...
