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  1. 8 de mar. de 2019 · Michael B. Jordan opens up to Oprah about how finding moments for spirituality and meditation helps him stay centered in the midst of his "draining" schedule...

  2. 24 de jul. de 2023 · Michael B. Jordan, star of films including Creed and Black Panther, is an actor, director, and producer, but it’s his workout routine that seems to get all the attention. With everyone wondering how he got those biceps, you rarely hear about his meditation practice.

  3. 23 de abr. de 2021 · Meditación. Jordan termina con una meditación de unos minutos para relajarse, conectarse con su cuerpo y procesar todo lo que pasó en el día. La meditación no necesita ser demasiado larga, pero es un paso esencial que puede ayudarte a evitar la ansiedad y a lidiar mejor con los retos diarios.

  4. 2 de mar. de 2023 · Meditation helps Michael B. Jordan roll with punches. “Meditation is my escape from a world where there is a lot going on,” says Jordan, who added directing duties to his starring role in the...

  5. Michael B. Jordan opens up to Oprah about how finding moments for spirituality and meditation helps him stay centered in the midst of his "draining" schedule. Tune in to Super Soul Sunday on Sunday, March 10, at 11 a.m. ET/PT on OWN.

  6. 14 de mar. de 2024 · Fitness y entrenamiento. Descubre los secretos detrás del entrenamiento de Michael B. Jordan, el actor que deslumbró con su impresionante transformación física en la gran pantalla. Sumérgete en su rutina de ejercicios y hábitos saludables que le llevaron a esculpir un cuerpo envidiable.

  7. 9 de mar. de 2018 · Generar una resistencia abdominal impresionante, danzar alrededor del ring, dar y recibir golpes o simplemente aguantar con firmeza los 12 rounds son tareas heroicas.