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¿Qué es la marcha atlética? La marcha atlética es una disciplina deportiva de la rama del atletismo en la cual se camina a un paso acelerado pero sin correr, por lo que los pies del deportista deben de estar en contacto con el suelo, evitando trotar.
La marcha atlética es una disciplina del atletismo en la que se intenta caminar lo más rápido posible (marchar) sin llegar a correr. El límite entre la marcha y la carrera se establece en el momento en que el atleta pierde contacto con el suelo de manera visible.
La marcha atlética es un tipo de caminata rápida que equilibra las actividades físicas de correr y caminar. Tiene muchos de los beneficios de correr, pero con un menor impacto. Esto hace que la marcha atlética genere menos tensión en las rodillas, los pies y las caderas.
La marcha atlética es una modalidad del Atletismo que se diferencia del resto porque en su ejecución no existe fase de vuelo, es decir, el marchador en ningún momento pierde contacto con el suelo durante el transcurso de la prueba.
La marcha atlética es una técnica de carrera que implica un movimiento rítmico de los brazos y las piernas para aumentar la velocidad y la resistencia. Esta técnica se practica desde hace muchos años por deportistas de élite y principiantes en carreras de larga distancia.
27 de nov. de 2015 · Aprende la técnica correcta para realizar la marcha atlética. La postura es fundamental.TODOS LOS VÍDEOS DE ATLETISMO AQUÍ: https://youtu.be/IMiBticEVHI?list...
La marcha atlética es una disciplina del atletismo que requiere de un gran esfuerzo y técnica para caminar lo más rápido posible sin llegar a correr. Sin embargo, existen diferentes tipos de marcha, cada uno con sus propias características y exigencias.
