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  1. El atleta que entrega el testigo, realiza un movimiento ascendente del brazo para entregar el testimonio. Aquel que recibe, extiende el brazo hacia atrás con la palma de la mano hacia abajo en forma de V invertida.

  2. En esta técnica, el atleta entrega el testimonio realizando un movimiento descendente de la mano para hacer la entrega del testimonio. El deportista que recibe, debe tener la palma de la mano hacia arriba en forma de V.

  3. En la carrera de relevos existen dos formas de entregar y recibir el testimonio: Entrega visual: En este tipo de entrega el corredor que recibe está observando al corredor que entrega. Con ello logra calcular la velocidad con la que viene su compañero y de esa forma puede controlar el recibo.

  4. El objetivo era transportar la llama de un fuego sagrado a algún lugar de unas colinas, por medio de unas antorchas hechas de la medula del arbusto Narthex. Poco a poco se fue evolucionando hacia una carrera ritual de un altar a otro.

  5. Técnicas de entrega: La técnica básica sería la de recibir y entregar con la misma mano. El primer relevista saldrá con el relevo en la mano derecha, corriendo por el interior de la curva. Su compañero le esperará al final de la primera curva en la parte derecha de la calle.

  6. EXPLICACIÓN Y DEMOSTRACIÓN DE LAS 3 TÉCNICAS DE ENTREGA DEL TESTIMONIO EN CARRERA DE RELEVOS O POSTAS - 1° y 2° AÑO DE SECUNDARIA - EDUCACIÓN FÍSICA.

  7. 20 de nov. de 2021 · Cómo pasar el testigo en los relevos. La velocidad, la coordinación y el trabajo en equipo determina si vas a ganar una carrera de relevos. Saber cómo entregar eficazmente el testigo es fundamental para lograr la victoria. Hay dos pasos básicos y tu equipo debería ser competente en ambos.

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