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Si buscas recetas cardiosaludables, considera la posibilidad de hacer galletas de avena con ingredientes como pepitas de chocolate negro, frutos secos o nueces. Lee También 10 beneficios para la salud de los distintos tipos de yoga para tu bienestar.
Además, las galletas de avena ofrecen diversas variaciones que se adaptan a diferentes preferencias gustativas y necesidades dietéticas. Puedes añadir ingredientes como frutos secos o pepitas de chocolate negro para realzar el sabor y la textura.
Propiedades de la avena en galletas. La fibra soluble que posee la avena, es capaz de combatir y disminuir el colesterol LDL, es decir, el colesterol malo, con ello se desciende el nivel de colesterol bueno HDL.
6 de abr. de 2020 · Riquísimas galletas saludables de avena con chocolate. No creerás que no tienen azúcar, mantequilla o harina. Receta fácil y rápida.
Estas galletas de avena y chocolate fitness son una opción deliciosa y nutritiva para satisfacer vuestros antojos dulces. La avena es rica en fibra y ayuda a mantenernos saciados por más tiempo, mientras que el chocolate negro aporta antioxidantes y beneficios para la salud cardiovascular.
Disfruta de tus galletas de avena y chocolate, perfectas para un desayuno energético, merienda, o como un snack delicioso a cualquier hora del día.
Se pueden hacer galletas de avena caseras y saludables con ingredientes como manzana, plátano, nueces e incluso chocolate. Aquí te proponemos recetas con opciones para todos los gustos.
