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  1. finty.com › us › daily-routinesShakira's Daily Routine — A Day in the Life

    12 de may. de 2024 · A day in the busy life of Shakira balances exercise and a healthy diet with a focus on self-care and mental well-being. Here's an insight into the daily routine that has played a pivotal in her success.

  2. www.vogue.mx › belleza › articuloLa dieta y rutina de Shakira para estar SIEMPRE en forma - Vogue...

    4 de feb. de 2020 · Shakira empieza sus lunes de una forma: bailando. De acuerdo a su entrenadora, baila alrededor de 90 minutos, dando prioridad a este ejercicio de cardio, que además le ayuda a permanecer en un escenario sin cansarse.

  3. www.prevention.com › fitness › a30741296Shakira’s Diet and Fitness Routine That Keeps Her in Shape At 43

    Shakira exercises six days a week and eats fresh, high-protein meals throughout the day to stay in amazing shape at 43. Here's a closer look at her routine.

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  5. www.popsugar.com › fitness › shakira-exercise-routine-44527719Shakira's Exercise Routine | POPSUGAR Fitness

    21 de jun. de 2023 · We chatted with Kaiser about Shakira's current fitness routine and pulled out the tips you need to try it yourself — because honestly, it's one worth emulating. Build Your Weekly Routine Around...

  6. tn.com.ar › salud › noticiasEsta es la rutina fitness de Shakira Para lucir espléndida a los...

    9 de may. de 2022 · Muchos se preguntarán cómo hace Shakira para estar mejor que nunca a sus 40 años. La cantante luce una figura esbelta, estilizada y tonificada, pero ¿cómo hace?

  7. www.revistavanityfair.es › articulos › shakira-rutina-ejercicios-abdominalesCorta y eficaz: así es la rutina de Shakira para modelar sus ...

    24 de feb. de 2023 · La entrenadora personal de la cantante colombiana revela los cinco ejercicios que hace la artista para conseguir sus abdominales. Por Ores Lario. 24 de febrero de 2023.

  8. www.marieclaire.com.au › life › shakira-diet-exerciseShakira's Exact Diet & Exercise Routine - Marie Claire Australia

    15 de oct. de 2020 · As a result, Shakira’s varied workout routine includes weight-based strength workouts ranging from 45 to 60 minutes, HIIT circuits (High Intensity Interval Training) and swimming.