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2 de ago. de 2023 · La altura de la silla, el espacio entre equipos y la postura con respecto a la mesa marcan la diferencia. Utiliza esta guía para reducir la tensión del cuerpo, proteger las articulaciones y contribuir a que te encuentres más cómodo en el trabajo.
26 de sept. de 2023 · La ergonomía es la disciplina que se encarga del diseño de los lugares de trabajo, herramientas y tareas, de modo que coincidan con las características fisiológicas, anatómicas, psicológicas y las capacidades de los trabajadores que van a trabajar en una oficina y con el objetivo de evitar lesiones tanto a corto como a largo plazo.
29 de sept. de 2023 · En este artículo te explicamos por qué es importante la ergonomía en la oficina para que te lo tomes en serio y mejores tus hábitos saludables. ¿Qué es la ergonomía? La ergonomía es una disciplina que se centra en adaptar el mobiliario y el entorno de trabajo a las necesidades de las personas.
19 de ene. de 2023 · La ergonomía laboral es la disciplina que se encarga de que el espacio laboral, las herramientas y las tareas de trabajo coincidan con las características fisiológicas, anatómicas y psicológicas del empleado para salvaguardar su bienestar y su salud mental y física.
En la oficina, los distintos elementos de trabajo se deben disponer sobre el escritorio considerando el número de veces (frecuencia) que se requieren utilizar durante la jornada laboral, de tal manera que su alcance se realice en forma cómoda. La tabla y la figura siguientes muestran las zonas donde se recomienda disponer
Por ello, la ergonomía en el trabajo puede ser la mejor solución para poder desempeñar tus funciones de manera cómoda y saludable. Estos son algunos de sus beneficios más importantes: Incrementa la productividad. Disminuye la fatiga y molestias físicas. Aumenta la motivación. Mejora la concentración.
Cómo Optimizar su Espacio de Trabajo para Lograr una Ergonomía Saludable en la Oficina. El primer paso para implementar la ergonomía en la oficina consiste en analizar el entorno de trabajo que se pretende mejorar. ¿Qué tipo de trabajo se realiza allí? ¿Cómo son las características físicas?
