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16 de ene. de 2017 · Las dominadas con el balón son un excelente ejercicio para trabajar el sentido del equilibrio y controlar la pelota. Los grupos musculares de las piernas y los abdominales son los que más se...
5 de ago. de 2014 · Las Dominadas para el Freestyle , trucos y otras jugadas de fútbol son fundamentales, como dominar el balón es importante para tus tácticas de futbol, esta técnica vendrá bien para practicar la...
Aqui les enseño como se hacen bien las Dominadas con el Balon/Pelota en el Futbol.TikTok: https://www.tiktok.com/@kubabenny_futbol?Instagram: https://www.in...
Cómo dominar el balón. Aprender a dominar un balón de fútbol es una gran manera de impresionar a tus compañeros futboleros, tener un mejor equilibrio y controlar el balón durante el juego. Si bien puede parecer difícil al principio, la...
30 de mar. de 2020 · Cuando comiences, no eleves el balón demasiado, así te costará menos dominarlo y evitarás que caiga al piso de forma rápida. A medida que vayas controlándolo, da toques algo más fuertes para que la pelota suba más. La misma indicación debes seguir para el ritmo de las dominadas con el balón.
Las dominadas son ejercicios que consisten en levantar el cuerpo mientras este pende de una barra. Mediante diferentes agarres de las manos, se parte con los brazos estirados y solicitando la fuerza de brazos espalda y abdomen, se lleva la barbilla a la altura de la barra.
Por Katia Perez. ¿Alguna vez has soñado con realizar una dominada con balón a la velocidad de la luz? Ahora puedes lograrlo. En este artículo te mostraremos cómo realizar dominadas con balón efectivas para que puedas mejorar tu técnica y tu fuerza.
