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24 de ago. de 2023 · En la sesión que llevaba a cabo Bruce Lee hace ya casi 60 años, realiza un ejercicio de piernas, muchos movimientos de brazos y finaliza con abdominales y gemelos.
14 de jun. de 2020 · Planchas. 3×60 seconds. Estiramientos y 800 metros suaves de carrera. DÍA 2: full body y resistencia cardiovascular. Calentamiento: estiramientos y 10 minutos de cuerdas de batalla.
29 de jun. de 2021 · El entrenamiento inspirado en Bruce Lee para ganar músculo sin pesas. Esta rutina de ejercicio está inspirada en el legendario actor y experto en artes marciales para ganar más músculo que nunca. Por Paloma González. 29 de junio de 2021.
10 de sept. de 2019 · El pequeño dragón logró un físico asombroso gracias a técnicas de entrenamiento novedosas, y a una dieta bien planificada. ...more. Bruce Lee, el gran mito de la historia de las artes ...
5 de dic. de 2021 · 45K views 2 years ago. Bruce Lee es una LEYENDA, pero probablemente no hubiera llegado tan lejos sin un correcto entrenamiento, alimentación y sobre todo, DISCIPINA. ...more.
6 de dic. de 2021 · Bruce Lee es una LEYENDA, pero probablemente no hubiera llegado tan lejos sin un correcto entrenamiento con el que ganó FUERZA, FLEXIBILIDAD, RESISTENCIA y ...
11 de nov. de 2019 · Con un índice de grasa corporal por debajo del 5 por ciento, Bruce Lee es un ejemplo de cuerpo definido. Musculoso y fuerte, aunque no tanto como un culturista, su impresionante físico era...
