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Descubre los 20 beneficios de la ashwagandha para la salud, una planta de la tradición ayurveda que ayuda a reducir el estrés, la ansiedad, la anemia y más. Conoce sus propiedades, usos y precauciones.
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21 de nov. de 2022 · La ashwagandha es una planta medicinal de la ayurveda que tiene múltiples beneficios para la salud, como controlar el estrés, mejorar el rendimiento físico, prevenir el daño celular y favorecer el sueño. Conoce sus propiedades, cómo tomarla y sus posibles efectos adversos.
La ashwagandha es una planta medicinal de la India que ayuda a reducir el estrés, mejorar el rendimiento físico, tratar la infertilidad y más. Descubre sus propiedades, usos y dosis en este artículo.
Ashwagandha es una hierba que se usa para el estrés, la ansiedad, el insomnio y otras condiciones. Conozca sus beneficios, riesgos, interacciones y precauciones antes de usarla.
¿Qué es y para qué sirve la ashwagandha? La ashwagandha es una planta utilizada en la medicina tradicional ayurvédica y en la unani. Suele recomendarse para mejorar el sueño, el estrés y la ansiedad, así como la función cognitiva.
El ashwagandha es una planta milenaria del Ayurveda que ayuda a reducir el estrés, la ansiedad, la inflamación y el envejecimiento. Descubre sus propiedades, cómo consumirlo y sus contraindicaciones en este artículo de Nutricion360.
La ashwagandha es una planta con múltiples propiedades que ayudan a mejorar la salud cardiovascular, el sueño, la glucosa, la musculatura y el cerebro. Descubre sus usos, beneficios y cómo consumirla en este artículo de Nutricionyfarmacia.
