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Hay dos grupos principales de alimentos energéticos: los carbohidratos y las grasas. Los carbohidratos se encargan de darle energía al cuerpo en el momento; son buenos durante ejercicios y para actividades que requieran energía de inmediato.
Imágenes de alimentos saludables para imprimir y colorear son una excelente herramienta para enseñar a los más pequeños sobre la importancia de comer bien. Puedes encontrar una gran variedad de dibujos de frutas, verduras, granos enteros, lácteos y proteínas en línea.
8 de feb. de 2017 · Ejemplos de alimentos energéticos. Harinas. Panes, pastas, galletas y todos los alimentos elaborados a partir de la harina son alimentos energéticos por su alta cantidad de hidratos de carbono. Aceites vegetales. Tienen alto contenido de lípidos, por lo que aportan una importante cantidad de energía. Mantequilla.
Los alimentos energéticos son los que el organismo utiliza para obtener energía y mantener todas sus funciones vitales, así como las actividades del día a día. Algunos alimentos energéticos son el pan, la papa, el arroz, el aceite de linaza y el aguacate, por ejemplo.
11 de nov. de 2022 · Alimentos energéticos. En este grupo se incluyen principalmente los alimentos ricos en hidratos de carbono y grasas. Al igual que los otros dos grupos, los alimentos energéticos también pueden ser divididos en dos grandes categorías: – Cereales, raíces y tubérculos. – Carbohidratos y grasas.
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Los alimentos nos aportan energía para realizar todas las funciones normales de nuestro cuerpo. Aquí les dejamos algunas imágenes de dibujos de diferentes alimentos para colorear y divertirse con ellos.
