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El Estado desarrollará estrategias para fomentar la práctica diaria de 10 minutos de actividad física, de manera obligatoria en las escuelas y de forma opcional en los centros laborales a nivel nacional, de acuerdo con la Política Nacional de la Actividad Física, Recreación, Deporte y Educación Física (PARDEF) aprobada mediante el ...
- 10 minutos de actividad física
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- 10 minutos de actividad física
El ministerio de educación establece el programa de 10 minutos de actividad física, para que podamos retomar estilo saludable y podamos estar predispuestos y activos en las actividades de clase. III. OBJETIVO GENERAL La práctica habitual de actividades físicas, lúdicas por toda la comunidad educativa
19 de sept. de 2022 · El Estado aprobó que se realicen 10 minutos de actividad física diaria de forma opcional, con el objetivo de fomentar el deporte recreativo y la salud. Los docentes de Educación Física recibirán capacitaciones y la población podrá usar la infraestructura deportiva.
“10 minutos de actividad física” es una estrategia del MINEDU a ser implementada en las instituciones educativas con el propósito de desarrollar hábitos para la práctica de actividad física y generar condiciones para el aprendizaje.
La actividad física tiene importantes beneficios para la salud del corazón, el cuerpo y la mente. La actividad física contribuye a la prevención y gestión de enfermedades no transmisibles, como las enfermedades cardiovasculares, el cáncer y la diabetes. La actividad física reduce los síntomas de la depresión y la ansiedad.
El gobierno aprueba la Política Nacional de la Actividad Física, Recreación, Deporte y Educación Física, que incluye 10 minutos diarios de actividad física en las escuelas. El objetivo es promover una vida saludable y el deporte recreativo y federado en la población.
![RUTINA DE 10 MINUTOS para mejorar tu forma física [probada por la ciencia]](https://pe.images.search.yahoo.com/search/images?p=10+minutos+de+actividad+f%C3%ADsica&nojs=1&ei=UTF-8&age=1w&fr=yhs-Elex-elex_22find&th=111.5&tw=74.4&imgurl=https%3A%2F%2Frunfitners.com%2Fwp-content%2Fuploads%2F2016%2F07%2Frutina-10-minutos-forma-f%25C3%25ADsica.jpg&rurl=https%3A%2F%2Frunfitners.com%2Frutina-efectividad-comprobada%2F&size=68KB&name=RUTINA+DE+10+MINUTOS+para+mejorar+tu+forma+f%C3%ADsica+%5Bprobada+por+la+ciencia%5D&oid=4&h=1102&w=735&turl=https%3A%2F%2Ftse1.mm.bing.net%2Fth%3Fid%3DOIP.7aowD1GUysONNhSLUgfcDgHaLG%26pid%3DApi%26rs%3D1%26c%3D1%26qlt%3D95%26w%3D74%26h%3D111&tt=RUTINA+DE+10+MINUTOS+para+mejorar+tu+forma+f%C3%ADsica+%5Bprobada+por+la+ciencia%5D&sigr=wzh81epcMXzP&sigit=Jq.3K4iLrWYo&sigi=Xy3QaZxISgbs&sign=XBJj0qO7rNoC&sigt=XBJj0qO7rNoC "RUTINA DE 10 MINUTOS para mejorar tu forma física [probada por la ciencia]")
