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27 de mar. de 2014 · 27 Mar 2014. Modificado el. 09 Oct 2023. Si no sabes si elegir muslo o pechuga de pollo, te explicamos sus informaciones nutricionales. Hay veces en que uno va al supermercado y no sabe si llevarse unos buenos filetes de pechuga o unos muslitos de pollo.
Tanto los muslos como las pechugas de pollo son buenas fuentes de proteína magra. Sin embargo, difieren en la cantidad de calorías, grasas y grasas saturadas. Por ejemplo, una pechuga de pollo sin piel de 85 gramos proporciona aproximadamente 140 calorías, 3 gramos de grasa total y solo 1 gramo de grasa saturada.
22 de feb. de 2020 · La pechuga contiene por cada 100 gramos de alimento aproximadamente unos 43 gramos de proteínas, mientras que el muslo tiene 36. En cuanto al aporte de hierro, la pechuga tiene 1,5 miligramos...
24 de sept. de 2020 · Según la anatomía y las partes del hueso del pollo podemos diferenciar: Pechuga de Pollo: puede ser deshuesada o sin deshuesar, con piel o sin piel. En el pollo hay 2 pechugas. Su preparación es muy diversa, puede hacerse empanada, a la plancha, rellena, con bechamel…
1 de abr. de 2020 · Disfruta de una comida saludable y balanceada con este rico platillo de muslos de pollo con ensalada primavera al vino blanco, ¡te encantará! Guisado de POLLO con ARROZ y VERDURAS, ¡en una sola olla!
Muslo de pollo: esta carne es más sabrosa y jugosa, precisamente porque su contenido en grasa es mayor. En 100 gramos de muslo el contenido es de 4 gramos de grasa. Algo que no aporta apenas...
9 de jun. de 2023 · A diferencia de la pechuga, el muslo de pollo puede salir crujiente por fuera debido a la piel y jugoso por dentro. Esto es porque los muslos de pollo contienen más grasa y sabor que las pechugas de pollo, lo que los hace más sabrosos e ideales para cocinar al horno, ya que la grasa ayuda a mantener la carne húmeda durante el proceso de ...
